血圧測定
血圧管理2018-5-7夜21時26分
上が113
下が69
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理2018-5-8朝7時28分
上が124
下が83
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝はくもりです。
本日は朝一で、
東船橋まで仕事に行ってました。
雨が降らなくてよかったです。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す