血圧測定
血圧管理2018-6-30夜21時55分
上が112
下が67
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理2018-7-1朝6時59分
上が120
下が80
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
本日は足を手術した
長男が退院なので
上尾市まで行ってきます。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す