血圧測定
血圧管理２０１８－８－１２夜２０時０１分
上が１０６
下が６５
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理２０１８－８－１３朝５時４７分
上が１２５
下が８９
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
暑い日が続いています。
早くもう少し涼しくなって欲しいものです。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す