血圧測定
血圧管理２０１８－８－３０夜２１時４０分
上が１０７
下が６９
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理２０１８－８－３１朝６時４９分
上が１２４
下が８８
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
早朝のお仕事は今日から
3連休です。
デスクワークしますが。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す