血圧測定
血圧管理2018-9-19夜22時11分
上が108
下が69
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理2018-9-20朝5時57分
上が129
下が84
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝はくもりです。
早朝のお仕事は、
お休みです。
本日は新しい冷蔵庫が午後に
きます。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す