くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

血圧管理2018-9-27朝5時10分

血圧管理2018-9-27朝5時10分

はな2018-9-27

血圧測定


血圧管理2018-9-26夜21時07分
血圧管理2018-9-26夜21時07分

血圧管理2018-9-26夜21時07分

上が124 下が74 ストレッチ後の血圧測定です。 血圧管理2018-9-27朝5時10分
血圧管理2018-9-27朝5時10分

血圧管理2018-9-27朝5時10分

上が125 下が78 降圧剤、服用前の血圧測定です。 今朝は雨です。 寒い雨です。 早朝のお仕事が終わり、 午後からはデスクワークです。

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、 これで高血圧が改善されれば 安い買い物です。 やることはストレッチのみです。

スポンサードリンク

« »

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA