くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

血圧管理2018-9-29朝5時23分

血圧管理2018-9-29朝5時23分

はな2018-9-29

血圧測定


血圧管理2018-9-28夜22時17分
血圧管理2018-9-28夜22時17分

血圧管理2018-9-28夜22時17分

上が103 下が60 ストレッチ後の血圧測定です。 血圧管理2018-9-29朝5時23分
血圧管理2018-9-29朝5時23分

血圧管理2018-9-29朝5時23分

上が119 下が80 降圧剤、服用前の血圧測定です。 今朝は雨です。 明日、台風が上陸なので、 イヤですね。

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、 これで高血圧が改善されれば 安い買い物です。 やることはストレッチのみです。

スポンサードリンク

« »

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA