血圧測定
血圧管理2019-2-26夜22時27分
上が101
下が59
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理2019-2-27朝6時11分
上が120
下が82
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝はくもりです。
本日も肉体労働をしてきます。
がんばりますよ!
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す