血圧測定
血圧管理2019-4-17夜21時50分
上が109
下が65
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧管理2019-4-18朝6時30分
上が118
下が75
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今朝は晴れです。
最近、更新をさぼっておりましたが、
血圧は安定して良い状態です。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す