血圧測定
血圧測定２０１５－３－２６夜２１時８分
上が１０９
下が６６
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１５－３－２７朝７時３９分
上は１１６
下は７７
降圧剤、服用前の血圧測定です。
本日も天気が良いです。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
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生きると決めてから
前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。
血圧測定２０１５－３－２６夜２１時８分
上が１０９
下が６６
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血圧測定２０１５－３－２７朝７時３９分
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