血圧測定
血圧測定２０１５－４－８夜２２時１６分
上が１１２
下が６３
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１５－４－９朝６時２９分
上が１２３
下が８２
降圧剤、服用前の血圧測定です。
最近、外で低燃費車プリウスのタクシーを
良く見かけるようになりました。
タクシーといったら
クラウンにガス車と
思っていたら、
最近は低燃費なハイブリット車
に変わってきているんですね。
そのうち化石燃料を使わないのが
当たり前の時代になるんでしょうね。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
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