血圧測定
血圧測定2015-5-18夜22時25分
上が100
下が63
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2015-5-19朝6時1分
上が113
下が73
降圧剤、服用前の血圧測定です。
本日は朝から雨です。
午後にはやむそうですがどうなんでしょう?
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す