くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

血圧測定2015-5-30朝7時18分

血圧測定2015-5-30朝7時18分

血圧測定


血圧測定2015-5-29夜23時05分
血圧測定2015-5-29夜23時05分
上が92
下が54

ストレッチ後の血圧測定です。

血圧測定2015-5-30朝7時18分
血圧測定2015-5-30朝7時18分
上が108
下が75

降圧剤、服用前の血圧測定です。

安定して低いです。

次回検診で降圧剤、減らせるかな?
 

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、 これで高血圧が改善されれば 安い買い物です。 やることはストレッチのみです。

 

スポンサードリンク

« »

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA