血圧測定
２０１５－６－５夜の
血圧測定、忘れて、
というか測定する前に寝てしまって、
測定できませんでした。
我が家の猫「はな」です。
外を見ています。
朝はすずめを良く見ています。
血圧測定２０１５－６－６朝６時１１分
上が１１７
下が７７
降圧剤、服用前の血圧測定です。
良い感じで安定しています。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
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