血圧測定
血圧測定2015-6-6夜22時48分
上が96
下が58
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2015-6-7朝7時56分
上が118
下が81
降圧剤服用前の血圧測定です。
今日はお寝坊さんです。
昼から長男のサッカーの応援行ってきます。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す