血圧測定
血圧測定2015-6-10夜23時8分
上が107
下が69
ストレッチ後の血圧測定です。
昨日は血圧測定データを全部消去してしまい
更新できませんでした。
値は安定していました。
今日は間違って消去しませんよ(笑)
血圧測定2015-6-11朝5時53分
上が122
下が82
降圧剤、服用前の血圧測定です。
安定しています。
今日は朝一で仕事先に向かいます。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
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