血圧測定
血圧測定２０１５－６－１７夜２３時００分
上が８７
下が５２
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定２０１５－６－１８朝６時５４分
上が１０８
下が７１
降圧剤、服用前の血圧測定です。
本日は自宅事務所で仕事です。
天気はくもりです。
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
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