血圧測定
血圧測定2015-7-1夜22時47分
上が96
下が60
ストレッチ後の血圧測定です。
血圧測定2015-7-2朝6時51分
上が104
下が70
降圧剤、服用前の血圧測定です。
今、女子サッカーワールドカップ、
イングランド戦、
なでしこ1点リードです。
後半は観れません。
今日はこれから病院の定期健診だからです。
がんばれ!なでしこ
私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。
運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。
値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。
やることはストレッチのみです。
スポンサードリンク
コメントを残す