くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

血圧測定

血圧測定

主に血圧測定した時の結果を記載しております。

朝、散歩後、夜寝る前、など不定期に測定しております。

忙しくない時は画像も公開しております。

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血圧管理2019-1-12朝6時32分

血圧測定


血圧管理2019-1-11夜22時44分
血圧管理2019-1-11夜22時44分

血圧管理2019-1-11夜22時44分

上が106 下が67 ストレッチ後の血圧測定です。 血圧管理2019-1-12朝6時32分
血圧管理2019-1-12朝6時32分

血圧管理2019-1-12朝6時32分

上が124 下が82 ストレッチ後の血圧測定です。 今朝はくもりです。 寒い朝でした。 本日はデスクワーク中心で仕事しています。

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。

値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。

やることはストレッチのみです。

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血圧管理2019-1-3朝7時43分

血圧管理2019-1-3朝7時43分

血圧測定


血圧管理2019-1-2夜22時13分
血圧管理2019-1-2夜22時13分

血圧管理2019-1-2夜22時13分

上が112 下が67 ストレッチ後の血圧測定です。 血圧管理2019-1-3朝7時43分
血圧管理2019-1-3朝7時43分

血圧管理2019-1-3朝7時43分

上が126 下が82 降圧剤、服用前の血圧測定です。 今朝は晴れです。 寒い朝ですね。 本日は箱根駅伝、復路がありますし、 高校サッカーで流経柏が試合をします。 頑張って欲しいものです。

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。

値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。

やることはストレッチのみです。

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血圧管理2018-1-2朝8時15分

血圧管理2018-1-2朝8時15分

血圧測定


血圧管理2018-1-2夜20時18分
血圧管理2018-1-2夜20時18分

血圧管理2018-1-2夜20時18分

上が105 下が65 ストレッチ後の血圧測定です。 血圧管理2018-1-2朝5時54分
血圧管理2018-1-2朝5時54分

血圧管理2018-1-2朝5時54分

上が130 下が87 朝、寒くて震えている時に測ったからか 最近にしては上が高いです。 降圧剤、服用前の血圧測定です。 血圧測定した後、もう一度眠りました。 お正月ですから(笑) 血圧管理2018-1-2朝8時15分
血圧管理2018-1-2朝8時15分

血圧管理2018-1-2朝8時15分

上が125 下が80 降圧剤、服用前の血圧測定です。 今朝は晴れです。 本日は家族で、氏神様に初詣に入った後、 崇拝する神社にも行ってきました。 今年もよろしくお願いいたします。

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。

値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。

やることはストレッチのみです。

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血圧管理2018-12-3朝5時40分

はな2018-12-3

血圧測定


血圧管理2018-12-2夜21時52分
血圧管理2018-12-2夜21時52分

血圧管理2018-12-2夜21時52分

上が111 下が62 ストレッチ後の血圧測定です。 血圧管理2018-12-3朝5時40分
血圧管理2018-12-3朝5時40分

血圧管理2018-12-3朝5時40分

上が126 下が84 降圧剤、服用前の血圧測定です。 今朝は晴れです。 早朝のお仕事が終わり、 今夜はまたまたお仕事です。 がんばりますよ!

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。

値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。

やることはストレッチのみです。

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血圧管理2018-11-26朝5時41分

はな2018-10-22

血圧測定


血圧管理2018-11-25夜21時24分
血圧管理2018-11-25夜21時24分

血圧管理2018-11-25夜21時24分

上が113 下が71 ストレッチ後の血圧測定です。 血圧管理2018-11-26朝5時41分
血圧管理2018-11-26朝5時41分

血圧管理2018-11-26朝5時41分

上が125 下が77 降圧剤、服用前の血圧測定です。 今朝は晴れです。晴れていますが寒いです。 早朝のお仕事が終わり、 今夜は夜もお仕事です。 がんばります!

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。

値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。

やることはストレッチのみです。

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