くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

くも膜下出血で倒れ生還しました。血圧管理が非常に大事な毎日です。

生きると決めてから

前向きな生活に変更。みなさんに感謝しております。

血圧測定

血圧測定

主に血圧測定した時の結果を記載しております。

朝、散歩後、夜寝る前、など不定期に測定しております。

忙しくない時は画像も公開しております。

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血圧管理2019-4-18朝6時30分

はな2019-4-18

血圧測定


血圧管理2019-4-17夜21時50分
血圧管理2019-4-17夜21時50分

血圧管理2019-4-17夜21時50分

上が109 下が65 ストレッチ後の血圧測定です。 血圧管理2019-4-18朝6時30分
血圧管理2019-4-18朝6時30分

血圧管理2019-4-18朝6時30分

上が118 下が75 降圧剤、服用前の血圧測定です。 今朝は晴れです。 最近、更新をさぼっておりましたが、 血圧は安定して良い状態です。

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。

値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。

やることはストレッチのみです。

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血圧管理2019-3-21朝6時03分

はな2019-3-21

血圧測定


血圧管理2019-3-20夜20時24分

上が101
下が59

ストレッチ後の血圧測定です。

血圧管理2019-3-21朝6時03分
血圧管理2019-3-21朝6時03分

血圧管理2019-3-21朝6時03分

上が124 下が83 降圧剤、服用前の血圧測定です。 今朝はくもりです。 雨がパラパラ降ったりして、不安定な天気です。 血圧は安定して下がっています。

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。

値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。

やることはストレッチのみです。

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血圧管理2019-3-12朝6時03分

血圧測定


血圧管理2019-3-11夜23時00分
血圧管理2019-3-11夜23時00分

血圧管理2019-3-11夜23時00分

上が110 下が71 ストレッチ後の血圧測定です。 血圧管理2019-3-12朝6時03分
血圧管理2019-3-12朝6時03分

血圧管理2019-3-12朝6時03分

上が120 下が82 降圧剤、服用前の血圧測定です。 今朝は晴れです。 本日も肉体労働をしてきます。 健康を害してから、カラダを使うことの大事さを知りました。 感謝!

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。

値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。

やることはストレッチのみです。

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血圧管理2019-2-27朝6時11分

血圧測定


血圧管理2019-2-26夜22時27分
血圧管理2019-2-26夜22時27分

血圧管理2019-2-26夜22時27分

上が101 下が59 ストレッチ後の血圧測定です。 血圧管理2019-2-27朝6時11分
血圧管理2019-2-27朝6時11分

血圧管理2019-2-27朝6時11分

上が120 下が82 降圧剤、服用前の血圧測定です。 今朝はくもりです。 本日も肉体労働をしてきます。 がんばりますよ!

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。

値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。

やることはストレッチのみです。

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血圧管理2019-2-20朝6時02分

はな2018-9-29

血圧測定


血圧管理2019-2-19夜22時06分
血圧管理2019-2-19夜22時06分

血圧管理2019-2-19夜22時06分

上が118 下が70 ストレッチ後の血圧測定です。 血圧管理2019-2-20朝6時02分
血圧管理2019-2-20朝6時02分

血圧管理2019-2-20朝6時02分

上が122 下が78 降圧剤、服用前の血圧測定です。 今朝は晴れです。 本日は日中は仕事です。 体を使って働けることはありがたいことです。 病気をして気付かされた事です。 がんばってきますよ。

私が取り組んでいる
高血圧を改善するストレッチです。

運動、食事制限以外の方法を
探していたら見つけました。

値段が掛かりましたが、
これで高血圧が改善されれば
安い買い物です。

やることはストレッチのみです。

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