くも膜下出血で倒れ日々血圧管理している記録

玉ねぎの皮茶作ってみました。

本日は玉ねぎ料理の予定がないので、
ティーパックで飲みます。

自宅で仕事をしているので、
２杯以上は飲みたいので
煮出しでつくります。

玉ねぎの皮茶煮出し中



玉ねぎの皮茶完成。

美味しいですよ。



生玉ねぎが食べれない私でも
美味しく頂けます。

ごぼう茶にするか、玉ねぎ茶にするか、
迷いましたが今日は玉ねぎ茶の気分
でした。

どちらも美味しいですから、
おススメです。

玉ねぎ料理の予定がない場合。

私は市販のティーパックの
玉ねぎの皮茶を飲みます。

amazonでも安く売っています。



玉ねぎの皮茶を作るのが
面倒な人はティーパックも
良いです。

私も作ったり、
ティーパック飲んだりです。

玉ねぎの皮茶を飲んだ日の
夜の血圧測定で、血圧値が
下がっていると思います。
※いろいろなことやっていますが。